Fiche de cours

Le mouvement

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Quiz et exercices
Vidéos et podcasts

Le squelette, qui assure le maintien et la solidité de ton corps, est constitué de plus de 200 os. Certains os sont fixes (ceux de ta boîte crânienne par exemple), d’autres sont mobiles.Tu peux faire des mouvements : courir, sauter, marcher, t’accroupir ou simplement te gratter l’oreille grâce aux articulations qui unissent les os entre eux.
Ces os mobiles peuvent glisser les uns contre les autres grâce au cartilage qui recouvre leurs extrémités (observe les os d’une patte de poulet, la prochaine fois que tu en mangeras, et remarque cette matière blanche aux extrémités : c’est le cartilage).

1. Les articulations

À chaque endroit de ton corps qui se plie, qui bouge, il y a une articulation.

Les ligaments maintiennent les articulations en place. Ce sont les ligaments qui rendent l’articulation flexible (mobile).

Plus un membre comporte d’articulations, plus il peut faire de mouvements : la main est particulièrement pliable et mobile, car elle est formée de 26 petits os articulés entre eux.

2. Les muscles

Des muscles chevauchent les articulations (= passent au dessus) en se croisant d’un os à l’autre.
Les tendons sont des cordons qui rattachent le muscle à l’os (par exemple, le tendon d’Achille). Le muscle est une masse de chair très élastique qui permet : la flexion, l’extension, la rotation… Le muscle en se contractant diminue de longueur et tire sur les os du squelette qu’il fait bouger. C’est grâce aux muscles que tu peux aussi tenir debout.

3. Le mouvement

Le muscle en se contractant diminue de longueur et tire sur les os du squelette qu’il fait bouger.

4. Le cerveau

Bien sûr la plupart de nos mouvements sont commandés et contrôlés par le cerveau.

Je retiens

Les os mobiles sont reliés entre eux par des ligaments. Les muscles sont des masses de chair élastiques et ils sont fixés aux os par des tendons. Un muscle est toujours attaché au moins à deux os différents. Le mouvement est le résultat de la contraction et du relâchement simultanés (en même temps) de plusieurs muscles.

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