Coaching pour les parents
de lycéens
L’adolescence peut être une période de troubles et d’incompréhensions, aussi bien pour les jeunes en plein changement que pour leurs parents ! Si vous souhaitez mieux interpréter votre ado au quotidien, l’atelier des parents est fait pour vous ! Notre objectif ? Vous accompagner dans la résolution de vos problématiques.
Parcourez les différentes thématiques de nos ateliers en petits groupes pour trouver celles qui vous aideront à résoudre vos difficultés et permettre à votre foyer une année scolaire épanouissante.
Détecter et prévenir le harcèlement scolaire et le cyberharcèlement
Le harcèlement, en physique ou sur les réseaux sociaux, est malheureusement régulièrement un sujet d’actualité grave.
- De quoi s’agit-il ?
- Quels sont les signes d’alerte ?
- Que faire si votre enfant est victime ?
- Et enfin, que faire si mon enfant est harceleur ?
Solenne Fourgeaud, éducatrice spécialisée
Aider mon ado à gagner en confiance
Avoir confiance en soi, avoir confiance en ses capacités, …
Pas toujours facile quand on est adolescent.
- Comment devenir un être autonome et développer son sentiment de compétence ?
- Comment, en tant que parent, aider son ado, dans ce processus ?
- Quelles sont les erreurs à éviter ?
- Comment apprendre à son ado à se libérer du sentiment d’échec ?
A la fin de l’atelier, vous participerez à un temps d’entrainement.
Et un document de synthèse vous sera envoyé après la séance.
Séverine Cavaillès, coach parentale, Formatrice et Référente Ile de France pour APcomm auprès des professionnelles de la petite enfance et des professeurs
Bien dormir pour mieux réussir
Le sommeil change souvent de rythme à l’adolescence. Comment en faire un allié pour sa réussite ?
- Le sommeil a de nombreux bienfaits : à quoi sert-il concrètement ?
- Que se passe-t-il lorsque l’on manque de sommeil ?
- Quel rôle jour le sommeil dans le bon fonctionnement du cerveau ?
- A quoi servent les rêves et les cauchemars ?
Bien dormir pour réussir ses apprentissages.
Olivia Ribardière, infirmière et coach parentale, intervenante en promotion de la santé des populations.
Aborder les sujets tabous : sexualité et pornographie
C’est souvent à l’adolescence que l’on découvre sa sexualité. Et malheureusement aussi la pornographie, qui est très présente sur le web.
Comment en parler avec son ado ? Avoir la bonne posture, trouver les bons mots …
Comment agir face aux dangers d’une information mal exploitée ?
Quels outils pouvez-vous utiliser ?
Quitterie Michel, certifiée en sexologie et co-fondatrice de Haut les Cœurs, une entreprise qui accompagne les ados et les parents dans la construction de la vie relationnelle, sexuelle et affective des jeunes.
Améliorer la communication avec mon ado
“Tu ne peux pas comprendre … » Le couperet est tombé, la communication avec votre adolescent est compliquée.
- Que se cache-t-il au-delà des mots, … ou des absences de mots ?
- Quelles sont les émotions cachées ?
- Comment faire le lien entre émotions et besoins ?
- Comment finalement réussir à mettre en place une communication bienveillante adaptée ?
Dans cet atelier, nous vous présenterons notamment deux outils de communication et la méthode MAP réussite®, une méthode de relation à l’autre pour les jeunes.
Valérie Basso, conseillère en scolarité et développement personnel, spécialisée pour les jeunes de 12 à 25 ans.
Aider mon ado à bien préparer son orientation
Votre adolescent est lycéen et vous vous inquiétez à l’approche des échéances de Parcoursup ?
- Votre adolescent est-il au clair avec son projet d’orientation ?
- A-t-il bien conscience de de ses forces ? De ses envies ? Se connait-il bien ?
- Comment peut-il se renseigner sur les différents métiers qui pourraient l’intéresser ?
Autant d’éléments fondamentaux pour choisir l’orientation qui lui correspond et lui permettra de s’épanouir pleinement.
Odile Collenot, coach scolaire et coach en orientation scolaire certifiée.
Accompagner mon ado sur Parcoursup
On entend beaucoup de choses sur Parcoursup, et le stress est souvent au rendez-vous dès le début de la classe de Terminale.
- Quel est le calendrier ? Quelles sont les différentes étapes ?
- Quels sont les attendus ?
- A quoi faut-il être attentif ? Quels sont les pièges à éviter ?
- Et surtout, quels sont les trucs et astuces pour déposer des candidatures à impact ?
Odile Collenot, coach scolaire et coach en orientation scolaire certifiée.
Travailler efficacement et gérer son temps
Les neurosciences apportent de nombreuses réponses à une gestion efficace de son temps de travail.
Comment, quand on est lycéen, travailler efficacement, notamment sur le temps de devoirs à la maison ?
Dans cet atelier, nous verrons comment fonctionne le cerveau et comment donc optimiser ses temps de travail.
Une compréhension qui peut également vous accompagner, en tant qu’adulte, dans la gestion de votre temps de travail professionnel !
Stéphanie Plays, ancienne professeure des écoles, méthodologue et coach “Apprendre à apprendre”.
Aborder le sujet des addictions
La cigarette, l’alcool, les jeux vidéos, voire la drogue …
- Comment se mettent en place les addictions ?
- Qu’est-ce que la science sait sur le sujet
- Pourquoi lutter est difficile ?
- Comment s’en sortir ?
Olivia Ribardière, infirmière et coach parentale, intervenante en promotion de la santé des populations.