{"id":27855,"date":"2023-08-16T16:31:03","date_gmt":"2023-08-16T14:31:03","guid":{"rendered":"https:\/\/www.maxicours.com\/se\/?p=27855"},"modified":"2025-06-24T16:46:03","modified_gmt":"2025-06-24T14:46:03","slug":"comment-aider-mon-enfant-a-avoir-confiance-en-lui","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.maxicours.com\/se\/comment-aider-mon-enfant-a-avoir-confiance-en-lui\/","title":{"rendered":"Comment aider mon enfant \u00e0 avoir confiance en lui ?"},"content":{"rendered":"\n

Une fiche pratique pour l\u2019aider \u00e0 prendre confiance.<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Avoir confiance en soi contribue ind\u00e9niablement \u00e0 la r\u00e9ussite et au bien-\u00eatre de votre enfant. Dans ce cas, comment faire en sorte que celui-ci d\u00e9veloppe une bonne confiance en lui-m\u00eame et en ses capacit\u00e9s ? Il se peut que votre enfant manque de confiance en lui : il perd peut-\u00eatre ses moyens dans certaines situations (devoirs sur table, examens\u2026), ou bien il se d\u00e9valorise souvent, ou encore il manque d\u2019affirmation personnelle (se laisse chahuter par d\u2019autres \u00e9l\u00e8ves), etc. Vous aimeriez l\u2019aider, car vous savez qu\u2019avec plus de confiance en lui, il pourrait davantage exprimer son potentiel. L\u2019objectif de cette fiche pratique est de vous donner des cl\u00e9s pour aider votre enfant\/votre adolescent \u00e0 prendre davantage confiance en lui-m\u00eame.<\/p>\n\n\n\n

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Un cas pratique pour r\u00e9soudre les probl\u00e8mes li\u00e9s \u00e0 la confiance en soi <\/strong><\/h2>\n\n\n\n

\u00ab Ma fille, Sarah, manque de confiance en elle. En classe, l\u2019enseignante me dit qu\u2019elle est effac\u00e9e, qu\u2019elle ne prend jamais la parole, \u00e0 moins d\u2019\u00eatre interrog\u00e9e, et que dans ce cas, elle bredouille. \u00c0 la maison, quand elle commence quelque chose, elle abandonne souvent en cours de route, en disant qu\u2019elle n\u2019y arrive pas ou qu\u2019elle est nulle. \u00bb<\/p>Samia<\/strong><\/cite><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n

Nos conseils pour l\u2019aider \u00e0 avoir confiance en lui<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
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Orientez votre regard sur ses capacit\u00e9s et non ses d\u00e9ficiences<\/h3>\n\n\n\n

Pour permettre \u00e0 votre enfant de gagner en confiance en lui et de progresser, il vaut mieux l\u2019aider \u00e0 prendre conscience de ses ressources existantes et de son potentiel, que d\u2019attirer sans cesse son attention sur ce qui ne va pas. Par exemple, au lieu de lui dire \u00ab De toute fa\u00e7on, tu as toujours \u00e9t\u00e9 stress\u00e9 par les examens \u00bb, vous pouvez lui dire : \u00ab Je me rends compte que ce n\u2019est pas facile pour toi, mais je t\u2019ai vu r\u00e9ussir dans des situations difficiles, tu peux tout \u00e0 fait y arriver ! \u00bb<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Evitez les jugements de valeur, formulez des observations<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Un jugement de valeur est une condamnation, qui renforce l\u2019enfant dans une mauvaise image de lui-m\u00eame. \u00ab Tu es nul en maths \u00bb est un jugement de valeur, une condamnation sans appel. Quand un enfant entend \u00ab tu es nul en maths \u00bb, il ne se voit offrir aucune possibilit\u00e9 d\u2019\u00e9volution. Il se trouve renforc\u00e9 dans une mauvaise image de lui-m\u00eame, o\u00f9 il est dans l\u2019impossibilit\u00e9 totale de progresser en maths. Si par contre, vous lui dites \u00ab pour le moment, tu rencontres des difficult\u00e9s importantes en maths, mais tu peux progresser \u00bb, vous faites un constat clair de la situation, mais vous n\u2019atteignez pas votre enfant dans son identit\u00e9. Vous lui laissez au contraire la possibilit\u00e9 d\u2019\u00e9voluer et de progresser. Le jugement de valeur atteint l\u2019identit\u00e9 de l\u2019enfant. Il est toujours pr\u00e9f\u00e9rable de permettre \u00e0 l\u2019enfant de s\u2019identifier \u00e0 son potentiel (ses capacit\u00e9s, ses qualit\u00e9s) plut\u00f4t qu\u2019\u00e0 ses manquements.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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Valorisez-le<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Lorsque vous reconnaissez ouvertement les qualit\u00e9s de votre enfant, lorsque vous valorisez ses r\u00e9ussites, vous lui permettez de d\u00e9velopper une meilleure image de lui-m\u00eame. C\u2019est essentiel : un enfant qui se sent reconnu, qui a conscience de ses capacit\u00e9s, sera plus \u00e0 l\u2019aise dans la vie de fa\u00e7on g\u00e9n\u00e9rale. Face aux difficult\u00e9s, il aura davantage confiance en lui. C’est ce que l’on appelle l’Art des compliments, une m\u00e9thode efficace pour donner confiance en soi \u00e0 votre enfant<\/a>.<\/mark><\/p>\n\n\n\n

N\u2019h\u00e9sitez donc pas \u00e0 valoriser r\u00e9guli\u00e8rement votre enfant et \u00e0 reconna\u00eetre ses qualit\u00e9s personnelles. Quelques exemples de valorisation : \u00ab Bravo, c\u2019est vraiment bien que tu aies r\u00e9ussi ! \u00bb, \u00ab Je suis admiratif de ta patience \u00bb, \u00ab Tu es vraiment tr\u00e8s d\u00e9brouillard \u00bb, \u00ab Bravo pour cette initiative \u00bb, etc.<\/p>\n\n\n\n

En cas de difficult\u00e9s scolaires, pour r\u00e9tablir la confiance en soi de votre enfant, guidez-le vers les exercices les plus faciles pour lui en premier. Il va les r\u00e9ussir. Valorisez-le fortement, cela le mettra en confiance pour les exercices qu\u2019il consid\u00e8re comme difficiles.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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D\u00e9veloppez son \u00ab rep\u00e8re int\u00e9rieur \u00bb<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Nous sommes h\u00e9las plus habitu\u00e9s \u00e0 fonctionner selon un \u00ab rep\u00e8re ext\u00e9rieur \u00bb plut\u00f4t qu\u2019un \u00ab rep\u00e8re int\u00e9rieur \u00bb. Autrement dit, nous comptons plus souvent sur notre environnement ext\u00e9rieur pour d\u00e9terminer notre valeur personnelle, que sur nous-m\u00eames.<\/p>\n\n\n\n

Un \u00e9l\u00e8ve qui fonctionne selon un \u00ab rep\u00e8re ext\u00e9rieur \u00bb attendra de ses parents, de ses enseignants, de ses notes, de ses copains, de la mode, etc. qu\u2019ils d\u00e9terminent sa valeur. Si son environnement lui renvoie une image positive, il se sentira bien. Si son environnement lui renvoie une image n\u00e9gative, il se sentira mal. L\u2019inconv\u00e9nient de cette posture, c\u2019est que quand l\u2019environnement change radicalement, la personne est totalement d\u00e9stabilis\u00e9e, car elle a \u00ab donn\u00e9 son pouvoir \u00bb \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur.<\/p>\n\n\n\n

\u00c0 l\u2019inverse, un \u00e9l\u00e8ve qui fonctionne selon un \u00ab rep\u00e8re int\u00e9rieur \u00bb sera conscient de sa propre valeur quel que soit l\u2019environnement. Il sera donc plus stable, plus solide, plus confiant. Il est bien s\u00fbr plus facile de d\u00e9velopper un bon \u00ab rep\u00e8re int\u00e9rieur \u00bb quand on a une bonne image de soi, quand on est conscient de ses capacit\u00e9s et de ses qualit\u00e9s. En cela, la valorisation est un bon moyen d\u2019aider votre enfant \u00e0 d\u00e9velopper un rep\u00e8re int\u00e9rieur.<\/p>\n\n\n\n

Vous pouvez \u00e9galement l\u2019encourager \u00e0 \u00eatre le plus souvent possible au contact de son ressenti : \u00ab que ressens-tu au fond de toi ? \u00bb et \u00e0 s\u2019y fier. Cela lui \u00e9vitera d\u2019\u00eatre trop influen\u00e7able et de toujours se conformer \u00e0 ce que les autres attendent de lui, sans discernement.<\/p>\n\n\n\n

Enfin, \u00e9vitez au maximum la comparaison qui renforce le \u00ab rep\u00e8re ext\u00e9rieur \u00bb. \u00c0 propos des notes, par exemple, \u00e9vitez le fameux : \u00ab Tu as eu combien ? Et les autres ? \u00bb.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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Notre r\u00e9ponse au cas pratique pour l\u2019aider \u00e0 avoir confiance en lui<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
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Samia a aid\u00e9 Sarah \u00e0 reprendre confiance en elle. Elle s\u2019est d\u2019abord rendu compte que Sarah avait une mauvaise image d\u2019elle-m\u00eame et elle a r\u00e9alis\u00e9 qu\u2019en tant que m\u00e8re, elle ne la valorisait pas souvent.<\/p>\n\n\n\n

Elle a commenc\u00e9 par \u00e9viter les jugements de valeur, du type, \u00ab tu n’es pas tr\u00e8s d\u00e9brouillarde \u00bb ou bien les comparaisons \u00ab ton fr\u00e8re se d\u00e9brouille mieux que toi \u00bb.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Elle a ensuite valoris\u00e9 les qualit\u00e9s qu\u2019elle percevait chez Sarah et les r\u00e9ussites qu\u2019elle obtenait. Au fur et \u00e0 mesure, Sarah a pris conscience de ses capacit\u00e9s et de ses ressources.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Depuis, Sarah a commenc\u00e9 \u00e0 s\u2019exprimer davantage \u00e0 la maison. En fin d\u2019ann\u00e9e, son enseignante a m\u00eame t\u00e9moign\u00e9 des progr\u00e8s de Sarah, qui ose davantage prendre la parole.<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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